Rivolto a:Principianti ed intermedi

Giorni:Lunedì e giovedì dalle 19,15 alle 20,45

Giorni:Lunedi' dalle 10,00 alle 11,30 e Mercoledì dalle 19,00 alle 20,00

Docenti:Elena Cerruto , Elena Cozzi, Valentina Bellinaso

Come si svolgono i corsi di Danza Contemporanea delll'Associazione Sarabanda di Milano?

 

Nei corsi di Danza Contemporanea che si svolgono all'Associazione Sarabanda di Milano, vengono applicati i principi dello stile Humphrey: uso del peso, gioco del disequilibrio, fluidità nella consequenzialità dei movimenti, respiro che si estende a tutto il corpo e collega il danzatore allo spazio in una relazione dinamica, studio emotivo applicato alla coreografia, relazione vitale con la gravità e la realtà...

Lo stile di danza contemporanea che si pratica all'Associazione Sarabanda serve a facilitare l′espressività e non a limitarla, ma c′è e va molto in profondità proprio per indurre la ricerca di un′autenticità viva e sentita, mai intellettuale!

I movimenti saranno sciolti e fluidi, in stretto contatto con l′energia interna il cui flusso scorrerà negli slanci, nelle cadute, nelle spirali per poi magari procedere con lentezza irreale nei "ralentis", o nei "tempi d′ascolto".

Riguardo invece ai tempi di apprendimento: un "corpo-cuore" vivo è estremamente più rapido e pulsante nel camminare i suoi passi quando essi sono veri e non percorrono sentieri considerati inevitabili solo perché conosciuti. Forse... è meglio correre il rischio di un passo falso, ma... con la giusta energia!

Cosa si apprende durante il corso di Danza Contemporanea?

Durante la lezione di Danza Contemporanea all'Associazione Sarabanda di Milano, verrà insegnata la sbarra a terra ed in piedi con esercizi mirati a fornire una maggior consapevolezza dello scheletro e dei muscoli.

Questa ricerca consente all'allievo di capire la consequenzialità dei movimenti e delle varie parti del corpo interagendo con la gravità.

Quando ci si muove nello spazio si sente una maggior presenza tridimensionale con una postura mobile senza forzature o contratture.

Il torso riveste un ruolo fondamentale nella lezione, è condotto a muoversi in tutte le direzioni e si crea un dialogo continuo tra le parti del corpo.

Sarete pronte a cambiare direzioni e qualità nel movimento, sentendo in profondità l'integrazione tra movimento e sentimento.

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