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Corso di Kundalini Yoga E-mail | Stampa | PDF Rivolto a:A tutti Giorno:Lunedì Orario:dalle 11,00 alle 12,00 Docente:Valentina Bellinaso Il corso di Kundalini Yoga a chi si rivolge? Il corso di Kundalini Yoga dell'Associazione Sarabanda di Milano si rivolge a tutti senza limiti di età o preparazione fisica. Leggi tutto... Movimento in Armonia E-mail | Stampa | PDF Rivolto a: Tutti Giorno:Lunedì Orario:dal 19 Aprile dallle 10,00 alle 11,00 Docente:Elena Cerruto Il corso di Movimento in Armonia si basa su movimenti semplici, piacevoli e accessibili ad ognuno. Non è una Ginnastica dove la ripetizione rende il movimento noioso e stancante ma grazie alla scoperta dei limiti di ognuno si viene accompagnati in un percorso di movimenti creativi e semplici. La semplicità rende più piacevole la scoperta di movimenti e di sequenze idonee a ciascuno, la lezione di Movimento in Armonia è accompagnata dalla musica e dall'unione di streching e allungamenti che rendono il corpo più leggero e "vivibile" nella sua complessità. Il corso di Movimento in Armonia si svolge in un luogo (la sala danza) dove il Contatto con un Pavimento di legno vero e caldo favorisce il massaggio del piede e non solo; una volta tolte le scarpe si libera finalmente il piede che scopre una Nuova Camminata, con ritmi più lenti e con una corrispondenza più vera al proprio ritmo interiore. Corso di Shiatsu E-mail | Stampa | PDF Rivolto a: Tutti Giorno: venerdì 26 marzo Orario:Dalle 20,00 alle 22,00 Docente:Marisa Giusti Titolo dell'incontro: Stiramenti e Apertura Energetica delle articolazioni Che cosa è lo Shiatsu? Lo Shiatsu è una delle tecniche e discipline orientali, insieme all’agopuntura, all’erbologia, alla moxibustione ecc…atta al mantenimento e al recupero della salute fisica ed energetica dell’individuo. Leggi tutto...
Corso di Kundalini Yoga
Rivolto a:A tutti Giorno:Lunedì Orario:dalle 11,00 alle 12,00 Docente:Valentina Bellinaso
Il corso di Kundalini Yoga a chi si rivolge?
Movimento in Armonia
Il corso di Movimento in Armonia si basa su movimenti semplici, piacevoli e accessibili ad ognuno. Non è una Ginnastica dove la ripetizione rende il movimento noioso e stancante ma grazie alla scoperta dei limiti di ognuno si viene accompagnati in un percorso di movimenti creativi e semplici.
La semplicità rende più piacevole la scoperta di movimenti e di sequenze idonee a ciascuno, la lezione di Movimento in Armonia è accompagnata dalla musica e dall'unione di streching e allungamenti che rendono il corpo più leggero e "vivibile" nella sua complessità.
Il corso di Movimento in Armonia si svolge in un luogo (la sala danza) dove il Contatto con un Pavimento di legno vero e caldo favorisce il massaggio del piede e non solo; una volta tolte le scarpe si libera finalmente il piede che scopre una Nuova Camminata, con ritmi più lenti e con una corrispondenza più vera al proprio ritmo interiore.
Corso di Shiatsu
Rivolto a: Tutti Giorno: venerdì 26 marzo Orario:Dalle 20,00 alle 22,00 Docente:Marisa Giusti
Titolo dell'incontro: Stiramenti e Apertura Energetica delle articolazioni
Che cosa è lo Shiatsu?
Lo Shiatsu è una delle tecniche e discipline orientali, insieme all’agopuntura, all’erbologia, alla moxibustione ecc…atta al mantenimento e al recupero della salute fisica ed energetica dell’individuo.
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