Movimento in Armonia
Corso di Kundalini Yoga
Il corso di Kundalini Yoga a chi si rivolge?Il corso di Kundalini Yoga dell'Associazione Sarabanda di Milano si rivolge a tutti senza limiti di età o preparazione fisica
Movimento in ArmoniaIl corso di Movimento in Armonia si basa su movimenti semplici, piacevoli e accessibili ad ognuno. Non è una Ginnastica dove la ripetizione rende il movimento n
Corso di Shiatsu
Titolo dell'incontro: Stiramenti e Apertura Energetica delle articolazioni
Che cosa è lo Shiatsu?Lo Shiatsu è una delle tecniche e discipline orientali, insieme all’agopuntura, all’erbologia, alla moxibustione ecc…atta al mantenimento e al recupero della
Lezioni gruppo del Metodo Feldenkrais®: CAM
A cosa servono le lezioni di gruppo del Metodo Feldenkrais® ?Nelle lezioni di gruppo del
Metodo Feldenkrais ® Integrazione Funzionale ®
Che cos'è l'integrazione funzionale?L'integrazione funzionale del Le mani dell'insegnante guidano l'allievo a migliorare la propria organizzazione corporea, attraverso una manipola
Movimento RitualeIl Movimento Rituale (The Movement Ritual) è un approccio sistematico al movimento creato da Anna Halprin al San Francisco Dancer's Workshop
Pratica Zen con il Maestro Tetsujyo Deguchi RoshiZazen è unire il proprio cuore
Pratica Zen a SarabandaLa pratica Zen continua durante l’anno con incontri di Zazen mattutini durante la Formazione di Danzamovimentoterapia e tutti i Mercoledì dalle 17,15 alle 18
Erboristeria
Il corso di Movimento in Armonia si basa su movimenti semplici, piacevoli e accessibili ad ognuno. Non è una Ginnastica dove la ripetizione rende il movimento noioso e stancante ma grazie alla scoperta dei limiti di ognuno si viene accompagnati in un percorso di movimenti creativi e semplici.
La semplicità rende più piacevole la scoperta di movimenti e di sequenze idonee a ciascuno, la lezione di Movimento in Armonia è accompagnata dalla musica e dall'unione di streching e allungamenti che rendono il corpo più leggero e "vivibile" nella sua complessità.
Il corso di Movimento in Armonia si svolge in un luogo (la sala danza) dove il Contatto con un Pavimento di legno vero e caldo favorisce il massaggio del piede e non solo; una volta tolte le scarpe si libera finalmente il piede che scopre una Nuova Camminata, con ritmi più lenti e con una corrispondenza più vera al proprio ritmo interiore.