Rivolto a:A tutti

Giorni:  Lunedì ore 9,00  Giovedì ore 15,00

Docente:Valentina Bellinaso  ed Elisabetta Vianello

Il corso di Yoga a chi si rivolge?

Il corso di  Yoga dell'Associazione Sarabanda di Milano si rivolge a tutti senza limiti di età o preparazione fisica.

La lezione di Yoga del lunedì tenuta da Valentina Bellinaaso è Kundalini Yoga, il giovedì invece si pratica Hatha Yoga con Elisabetta Vianello.

Rivolto a: Tutti

Giorno: venerdì da definire

Orario:Dalle 20,00 alle 22,00

Docente:Marisa Giusti

Titolo dell'incontro: Stiramenti e Apertura Energetica delle articolazioni

Che cosa è lo Shiatsu?

Lo Shiatsu è una delle tecniche e discipline orientali, insieme all’agopuntura, all’erbologia, alla moxibustione ecc…atta al mantenimento e al recupero della salute fisica ed energetica dell’individuo.