Che cos'è l'integrazione funzionale?
L'integrazione funzionale del Metodo Feldenkrais® si basa su incontri individuali tra allievo ed insegnante
Le mani dell'insegnante guidano l'allievo a migliorare la propria organizzazione corporea, attraverso una manipolazione delicata.
Questo contatto può essere d'aiuto a chi ha un preciso disturbo, mal di schiena, dolori cervicali, dolori alle articolazioni o muscolari dovuti a traumi o cattive abitudini di postura.
Come si svolge la lezione individuale del Metodo Feldenkrais® ?
Durante la lezione individuale, denominata Integrazione Funzionale® (IF), l'insegnante utilizza una tecnica manuale non invasiva per rendere l'allievo consapevole della propria organizzazione funzionale e suggerire nuovi modi per renderla più efficiente.
Il contatto manuale è rispettoso e gentile, mai orientato a forzare bensì a creare un ambiente favorevole all'apprendimento. In questo caso l'allievo è normalmente disteso su un apposito lettino basso.
Vedi anche:
Lezioni gruppo del Metodo Feldenkrais®: CAM
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