Che cos'e il Metodo Feldenkrais®?

Il Metodo Feldenkrais® può essere considerato un processo d'apprendimento basato sulla profonda integrazione tra movimento, immagine di sé, sensazioni e pensiero.
E' la considerazione dell'intera persona che ritrova movimenti in continuo dialogo con scheletro, muscoli, sistema nervoso ed ambiente.

Da chi è stato creato il metodo Feldenkrais®?

Il metodo Feldenkrais ® è stato creato da Moshe Feldenkrais.
Nato nel 1904 in Russia, si trasferisce in Palestina nel 1919.

Consegue il dottorato in Fisica e Ingegneria alla Sorbona di Parigi. Diviene cintura nera di Judo con Jigoro Kano. A causa di un grave incidente al ginocchio, comincia a studiare la biomeccanica, la neurofisiologia e la psicologia comportamentale.
Le nuove conoscenze acquisite lo portano a creare uno dei metodi più efficaci per migliorare le funzioni fisiche.

Fino alla sua morte, avvenuta nel 1984, tiene conferenze e corsi in tutto il mondo, insegnando a migliaia di persone di tutte l'età, professione, razze e culture, sane e malate, come riprendere il loro sviluppo personale e riconquistare libertà e autonomia.

"L'apprendimento organico è essenziale e può essere anche terapeutico. Il movimento è vita e la qualità del movimento di un uomo indica anche la qualità della vita." M. Feldenkrais

A chi si rivolge Il metodo M.Feldenkrais ®

Il Metodo Feldenkrais ® si rivolge a di persone di tutte le età e in qualsiasi condizione fisica:

• anziani e disabili che desiderano ampliare le loro risorse e migliorare il proprio modo di muoversi
• persone che soffrono di dolori o limitazioni nei movimenti delle varie parti del corpo
• persone che per motivi professionali conducono un tipo di vita particolarmente stressante
• persone che sono costrette stare a lungo sedute, che usano un terminale, che fanno lavori pesanti o particolarmente ripetitivi o in posizioni fisse e sbilanciate
• persone che praticano uno sport a qualsiasi livello e vuogliono, sia ottenere prestazioni più elevate, sia prevenire eventuali disturbi articolari e muscolari legati alla pratica sportiva
• persone che lavorano per e sulla salute: medici, psicologi, terapisti
• persone che desiderano migliorare l'armonia dei propri gesti: agli artisti, come attori, danzatori, musicisti e cantanti